El siguiente blog es informativo y no pretende que se aumente el consumo de bebidas alcohólicas.

Cuando hace mucho calor o se come una deliciosa carne azada, algo que no puede faltar es una cerveza bien fría, ya que calma la sed casi al instante y además ayuda a digerir mejor los alimentos, pero aun tiene más beneficios. 

Un shot de antioxidantes; esta bebida tiene antioxidantes naturales, lo que reduce el efecto de envejecimiento en la piel y el cuerpo. El lúpulo retrasa el envejecimiento celular, si es consumido moderadamente.

Los investigadores del Centro de Investigación de Nutrición Humana de la Universidad de Tufts, en Massachusetts, encontraron una asociación positiva entre la cerveza y una mayor densidad ósea, ya que contiene minerales como silicio, magnesio y fósforo.

Según un estudio llevado a cabo por científicos italianos y publicado en la revista "European Journal of Epidemiology".  La cerveza, al igual que el vino tinto, tiene efectos benéficos para la salud cardiaca. Por lo que los bebedores moderados de cerveza tienen un 42% menos de riesgo de sufrir enfermedad cardiaca. Este efecto positivo se debe a los polifenoles que contiene que, actúan como antioxidantes naturales y participan en la protección contra enfermedades cardiovasculares. 

Según afirmó la Asociación Americana de Dietética en un estudio publicado en ADA Times. La cerveza, reduce el riesgo de desarrollar las piedras renales debido a su alto contenido en agua y su efecto diurético. Tanto la cerveza como el vino pueden aumentar el nivel de lipoproteínas de alta densidad, que ayudan a eliminar colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su excreción, evitando enfermedades como la arteriosclerosis, según un informe elaborado por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información Cerveza y Salud. 

¡¡¡SI TOMAS NO MANEJES!!!

Recuerda que todo en exceso es nocivo para la salud, en especial con las bebidas alcohólicas.

XOXO

"La belleza es una actitud, muestra al mundo lo bella que eres"

1. https://www.ngenespanol.com/traveler/7-buenas-razones-para-tomar-cerveza/
2. https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/beneficios-de-la-cerveza-para-tu-salud/beneficios-cerveza8